祝日明けの火曜日の稽古！

押忍、大神田です！

祝日明けの火曜日！

常設道場　幼年部からスタート！

腹筋祭り！

白帯シオリちゃん！

先輩ナナちゃん！

スパーリング！

みんなで1枚！

続いて少年部

スパーリング

移動稽古！

型の稽古！

女の子チームで1枚！

男の子チームで1枚！

みんなで1枚！

お疲れ様でした！

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極真会館　南大沢・多摩境道場　Instagram

国際空手道連盟極真会館　東京城西国分寺支部　南大沢・多摩境道場 (@minamiosawadojo) • Instagram photos and videos

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