押忍、中島です！
土曜日の稽古の様子です！
常設道場幼年部
スパーリング前
『サポーターを身につけて、素早く行動する』
しっかりと身についています。
稽古ラストはビックミット！
みんなで１枚！
続いて少年部
本日の内部試合に出場するメンバーも多く、対人稽古中心にしました。
みんなで頑張るぞ！
最後は一般・親子クラス
この日はグループごと習熟する時間を設けて型の稽古をしました！
サポートしてくれた先輩方ありがとうございます！
みんなで１枚！
フレスコに移動して、選手クラス！内部試合出場メンバー中心のため、疲労が残らないメニューでした！
お疲れ様でした！
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