月曜日の稽古の様子押忍、大神田です!新年度になりました!月曜日の稽古の様子です。学園一番街教室 幼年部ケイスケ先輩が幼年部のお手本になってくれました!ありがとう〜!スパーリングではダイチ君が気合いを入れながら頑張っていました!稽古後、ヒナノちゃんがY字バランスを披露!続いて少年部タイチ君はみんなの前で基本稽古!ケイスケ先輩が隣でサポート!全員で体幹トレーニング!着実に強くなってます!移動稽古〜!スパーリング!メイサちゃんに気付かれた!みんなで1枚!最後は常設道場に戻り、新年度1発目のウエイトトレーニングでした!シズクちゃんのベンチプレス!自分も頑張ってます!みんなで1枚!お疲れ様でした!普段の稽古の様子はInstagramでもアップしてます!フォローしてチェックしてみてください!極真会館 南大沢・多摩境道場 Instagram国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部 南大沢・多摩境道場 (@minamiosawadojo) • Instagram photos and videos2,421 Followers, 173 Following, 662 Posts - See Instagram photos and videos from 国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部 南大沢・多摩境道場 (@minamiosawadojo)www.instagram.com稽古体験の場合は『お問い合わせフォーム』に必要事項をご入力頂きお申込みください。
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