盛りだくさんな日曜日！

押忍、中島です！

本日の稽古の様子は盛りだくさんです！

幼年〜小３クラス！

今日もラダーをやりました！

白帯チームは初体験に近い子が大半ですが、センスを感じる子も多くいました！

続いて色帯チームは『さすが先輩！』という動きでした！

続いて小学中学年〜高学年クラス

まずはナナキ君！いつも稽古に来るとメリハリを持って頑張っています！

続いてショア君！（手前）

学業と両立して空手に取り組む姿、後輩の面倒も見てくれてとてもいい先輩に成長してくれました！

その隣のシズクちゃん！毎日休みなく練習しています！だいぶ強さにも変化が出てきてますね！

続いてマサミチ君！

いつもコツコツ、コンスタントに頑張っています！

今日のクラスは補強祭り！

前後左右に飛びます！飛びます！

最後は腹筋！強靭なお腹を手に入れるぞ〜！

みんなで１枚！

最後のクラスは中学生以上〜一般・親子壮年クラス

組手ができる日をイメージしながら練習をしっかりやり込みました！

中学生は自主トレ！

午後は自主トレ！走り込みから！

みんなで１枚〜！

喉を潤すドリンク！そして甘いデザートまで！差し入れありがとうございました〜！！！

稽古を終えてから栄養補給！

タンメン頂きました！

ごちそうさまでした！

また明日からも頑張りましょう〜！！！