じゃが佐藤セミナー

おはようございます。
今朝は雨スタートです。少し肌寒い朝です。

昨日はじゃが佐藤選手を招いて社内勉強会を開催しました。

午前、午後とクラブを変えて開催し、トップビルダーのトレーニング、栄養など、またトレーニングのコツも教えていただきました。

最後はポージングのおまけまで！

遅くまでお付き合い頂き、じゃが佐藤選手ありがとうございました。

充実した時間でした。