ワーカーホリック

おはようございます。今日は雨予報でしたが、さすが晴れの国です。曇っていますが、雨は降っていません。

昨日はトレーニング以外何もせずに過ごした１日でした。
朝は急かされるように出勤して雑用をこなしましたが、休日でも何かしていないと不安や恐怖感に襲われるのが常です。

かといって職場に居る事、焦って企画などを考えても生産性は上がらないのはよくわかっています。
でも職場に居るだけ、デスクで仕事をしているふりをしている事で焦燥感を払しょくしています。

休みもできるだけ取らない事が自分のステイタスと思っていました。

昨日ＦＢである方がアドバイスをしてくださいました。
「あなたのような人は頑張りすぎず、いい加減で丁度良い」と・・・

楽になりました。
自分らしく、自分を責めずにやってみようと！

今日から挑戦です。