午前中、朝礼フィットネスに出かけてから帰社しました。
今日は午前中にお借りしていたマシンの搬出に、友人の元カリスマ店長と弟分のS谷君が来られました。

作業終了後、今まで3人でランチをしながらいつものようにリラックスして色々と情報交換をしてきました。

いつもながら良いお話をお聞きできて、人のつながりをより実感できた時間でした。
いつもありがとうございます。

そして、お土産までいただきました。

何と今年のアーノルドクラッシックのTシャツです。
感激です。ありがとうございます!$トレーニー南渕のマッチョな日記