はーい、皆さんおはようございます。今日は朝トレを済ませて、このブログにかかっています。朝中心の動きだと、特に午後からの時間の使い方が非常に楽になります。変な時間拘束を気にしなくていいので最近は超朝型の生活を送るようにしています。少しばかり子どもたちに会う時間が減りますが、その分何もなければ早めに帰宅するようにしてバランスを取っています。

さて、昨日は夕方時間が空いたので、以前から訪ねてみたかった「アヴィススポーツ整骨院」さんにお邪魔しました。もちろん客として治療をしていただきました。ここは保険診療があるので安心して施術してもらえます。ここはトレーニングもできるスペースがあるので、ある種競合になるのですが、何とか地域の活性化、フィットネス人口、参加率の向上に協力してコラボ商品も考えてみたいと思っています。昨日はわざわざ社長様が出てきてきただきました。恐縮です。

ついでに勧められるまま、話題の酸素カプセルに30分入ってきました。何となくまだよくわかりませんが、もう何回か入れば感じがわかるのでしょうか・・・少し通ってみます。$トレーニー南渕のマッチョな日記