はーい、皆さんこんにちは！随分とブログの更新に時間がかかりました。先週末は社のイベントでバーゲンセールを２日間開催しました。準備を含めると３日間かかりきりになってしまいました。初日は雨にたたられましたが、何とか無事終了することができ、喜んでおります。その分なぜか疲労感にさいなまれています。随分疲労回復に時間がかかっています。歳のせいでしょうか・・・さて、最近はパーソナルトレーニング、加圧トレーニングの資格を戴きましたので、そのパーソナルトレーニングが増えています。年齢の幅は広いのですが、皆さん真剣に取り組まれているのと、その効果の出方の速さも驚いています。加圧トレがいいのか悪いのかは別にして、これからはパーソナルトレが一般的に入ってくるような気がします。自分の体をきちんと管理して、自分に適したトレで効果を体感することに価値観を抱く方も多くなってくると思います。とてもいいことだと思っています。
自分も少なからず寄与したいと思っています。