ジョニージャクソントレーニングセミナー

はーい、皆さんおはようございます。昨日はすごい雨でしたね。それも1日中降り続いて、何か梅雨の最後のあがきのようですね。今週も前半はこんな雲の多い、雨の多い日のようですが、それが空ければいよいよ梅雨明けでしょうね。またまた暑さが身にしみる季節がやってきそうです。皆さん体調管理には十分気をつけてください。

昨日は久々にＯＦＦをもらえたので、以前から元カリ店＆二十連発から誘っていただいていた「ジョニージャクソントレーニングセミナー」を受講してきました。久々の名古屋、そして約１年ぶりのゴールドジム名古屋金山にお邪魔して、セミナー＆トレを敢行してきました。このジムはマシンも豊富でそれもかゆいところに手が届くかのごとく、トレするには十分すぎる程の施設です。昨日は実のところトレはＯＦＦのつもりだったんですが、お友達のＫ田さんにも促されてやっちゃいました。今日も筋肉痛です。
さて肝心なセミナーですが、ジョニーの人柄が感じられ、質問に丁寧に、実技を交えながらの進行でした。パワーリフティングもやっている事もあり、基本の３種目を中心に計画的にトレしているとの事、そして何より大切なのは、栄養（成長は７５％は栄養、残り２５％がトレ）との事、これは先日のミロスも同じ事をおしゃられていました。プロの極意を少し感じたところです。

セミナー後は、ＧＧ様のご好意でジョニーご夫妻とＧＧスタッフの皆様との食事会に同席させていただきました。皆さんありがとうござました。