はーい、皆さんこんにちは！昨日の雨から徐々に天気も回復してきましたが、少し肌寒いですね。体調を崩す方もいらっしゃるのではないでしょうか、十分にお気をつけください。さて、昨日は社内勉強会として、「トレーニング＆栄養セミナー」を開催しました。講師として、ＢＩＧ ＨＩＤＥことプロビルダーの山岸選手をお招きして、スタッフやお客様を交えて、約３時間弱実施しました。途中から実技指導として、現役オリンピアンのテクニックなど惜しげもなく披露していただき、参考になるというよりは見入ってしまいました。練習内容やテクニックもさることながら、彼の人柄に魅せられて応援している人が多い事が改めてわかりました。ボディービルという競技自体がまだ世間に完全に認知されているとはいえませんが、少なくとも自分の周りの人たちには応援してもらえるように頑張りたいと思います。