なんと、今年初のブログ投稿のようです
びっくり
先月は自分自身と深く向き合ったり
事務作業の雑務に追われたり
そうこうしているうちに
どんどん時間が過ぎてしまいました。
慌ただしいと食事が簡単な餅とか焼き芋とかばっかりになってしまうので
タンパク質不足・・・
筋肉が落ちて体がぽちゃぽちゃしてしまいました。
今は食生活を見直して
筋トレとお稽古もばっちり！
だいぶ元の筋肉量に戻せました
自分の身体を上手くコントロールできると
自信も持てるし
生きていて気持ちが良いです。
私の身体の変化は
鍼先から患者様にも伝わるはず
私の心と体を健康に保つことが
何より大切ですね
今年は開院10周年を迎える年です。
ずっと「仙人のような治療家」というのを目指しているけど
今の私はどれくらい
仙人に近づけているのかな？
きっとまだまだです。
宙に浮いたり
水の上を歩いたり
手の熱で魚を焼いたり
できるようになりたいなっ
修行するぞっと
南九条鍼灸院
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