今日は正道会館奈良支部主催 adidas KARATE GRAND PRIX NARAが行われ以下の選手が入賞しました。
champion中学１年生男子−５５ｋｇ
３ 位 渡部 旺志郎（adidas cup権利獲得）
単身で出場して頑張りました。
12月の全日本大会adidas cupでもっと上を目指して頑張りましょう。
私は夕方まで所用。
昨日の試合を見て練習したくて、帰って来てから家族で公園にランニングに行って来ました。
久しぶりのラン。
50分走で7km。
疲れましたが楽しかったです。
ゆっくりですが、思ったより走れました。
明日以降筋肉痛になると思います。
明日はジュニア強化クラスに一般クラス。
強化クラスは交流に向けての特訓。
一般は各々の目標に向かって、練習してもらいます。