本日、シニア練習会を開催いたしました。
今回、100名弱の方が参加頂き、盛大な練習会となりました。
二時間のスパーリング。
この人数でもスパーリングは圧巻でした。
私も色んな方からスパーの申し入りを頂き、疲れましたが楽しかったです。
普段行わない人との手合わせは、緊張感もありメチャクチャ練習になりました。
最高の時間でした。
色んな方から次回もと言っていただきました。
また企画させて頂きます。
練習会の後、時間のある方での親睦会。
いっぱい話をして、いっぱい飲みました。
空手談義に花が咲き、あっという間の二時間でした。
今回参加頂いた方々、ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
明日、シニア練習会を行います。
熱いオヤジとレディース達が多数参加。
もうお祭りです。
大いに楽しみたいと思います。
その後、親睦会。
こちらは50名弱の大宴会です。
色んな方と交流を深めて行きたいと思います。
9時集合の9時30分開始です。
9時にならないと施設は開かないので、そのくらいの時間に来て下さい。
その後受付をして、30分から始めれるようにしたいと思います。
よろしくお願いします。
今日の一般強化クラスに、破道会館のレアちゃんに伊坂くん、狭山支部の上口くん、そしてレギュラーの堺西のメンバーと東大阪北支部の風磨くんといっぱい来てくれました。
練習はスパーリングオンリー。
ガッツリ行いました。
楽しかった。
またいつでも来て下さい。
明日の一般強化クラスに出稽古の予約が入っています。
破道会館の高校生女子と、中学男子が来てくれます。
試合で活躍している２人。
楽しみです。
できるだけみんな練習に来てくださいね。
本当に最近、出稽古に来てくれる人が多くなってきました。
有難いです。
どんどん刺激し合って、成長の糧にして欲しいと思います。
水曜日は自主練の日。
今日は湖羽音選手も来て、我が子と一緒に練習してくれました。
お陰で子供もいつも以上に頑張ってくれました。
２人共、22日の中部大会にエントリー。
いい練習になったと思います。
一人ではキツくても、仲間と一緒なら頑張れる。
どんどんそんな仲間を増やして欲しいですね。
湖羽音のお陰で楽しい自主練になりました。
ありがとう。
今日はジュニア強化クラスに一般クラス。
ジュニア強化クラスは、サーキット系のミットでフィジカルと息上げを行い、その後スパーリングは2本だけ行いました。
その2本がきついスパーリング。
そしてもう一度息上げ。
最後まで気持ちが切れる子がいなくて良い練習だったと思います。
一般クラスは、基本練習・ミットで体重移動を意識した打ち込み。
その後スパーリング。
最後に1分の息上げミット。
どちらのクラスも効率よく時間配分ができた練習になりました。
一般クラスは稽古後居残り。
土橋選手が高校生を引っ張って練習してくれました。
良い傾向です。
堺支部はまだまだ強くなれると思わせてくれています。
みんなもいい流れに乗って突き進んでいきましょう。
明日はジュニア強化クラスに一般クラス。
強化クラスは打ち込み稽古とスパーリングを行います。
フィジカル&スタミナ稽古。
ここをしっかり強化して行きたいと思います。
そして一般クラスは、基本稽古・ミットで打ち込み。
そして受け返しにスパーリングと総合的な練習をしたいと思います。
多分、時間が足らなくなると思うので、時間配分を考えながらやりたいと思います。
昨日、今日と午前中にパーソナルを行いました。
午後から予定があって午前しかできませんでした。
そして今月はその2日しか出来なくて、その全てを予約頂き、追加もさせて頂きました。
有難い事です。
ただ一回では中々難しいですね。
定期的に来てくれている人が何人かいます。
やる事も明確だし、良い手応えも私自身あります。
本来もっと時間を作れれば良いのですが。
来月も土日が基本になるとは思いますが、近々アップいたします。
先行予約も受付します。
本日行われた極真中村道場主催・キングオブ極真カップで以下の選手が入賞しました。
小学4年生男子上級軽量級
準優勝 廣瀬 奏夢
そして明日は桜塾主催・全東海空手道選手権大会が行われ、ジュニアの試合に茉叶・親父オヤジバトルに三浦さんが出場。
応援に行けませんが、良い報告を待っています。
今日はジュニアクラスに出稽古の兄弟に、年中の男の子が体験に来てくれました。
体験の子、しっかりしていてお喋りも達者。
見て真似をするのも直ぐに出来ていました。
また来てくれれば良いのですが。
そして一般強化クラス。
今日はスパーリングを多く行いました。
40ラウンド以上はやったと思います。
私も久しぶりにしっかりスパーリングをやりました。
疲れました。
ここ最近、ガンダムになっていたので、自分から動くのが疲れました。
スタミナもスピードも全然でしたが、少し打たれ強くなった様な気がします。
明日は中村道場の試合に廣瀬想・琥斗兄弟が出場します。
しっかり自分たちの組み手をして、力を出し切りましょう。
落ち着いて自分の組み手をやれば、優勝も出来ると思っています。
昼から所用があり応援に行けませんが、良い報告を待っています。
追記
明日の午前中はパーソナルが入っている為、道場は使えません。
12時以降でお願いします。
