5本蹴り

今日の指導は仲濱先生が担当してくれました。

ありがとうございます。

お陰で仕事から慌てて帰らずに安全運転で帰って来れました。

我が子は学校の宿題に追われ稽古はお休み。

道場に稽古が終わった後に、短時間のサンドバックの打ち込みと、5本蹴りを１０往復やって貰いました。

5本蹴り、これが結構しんどくて良い練習になります。

バランス感覚も養えます。

道場稽古でもやりましょう。

（10本目・バテバテです）