今日のジュニア強化クラス、かなり頑張ってもらいました。
スパーリングを４０以上はやりました。
その中で色々アドバイスしています。
意識すればかなり良くなっている子が多くいます。
それが疲れてきたり、相手の勢いに飲まれたりすると、元に戻ってしまいます。
勢いの飲まれても良いので、修正点を意識してやって欲しいです。
そして一般クラスは日曜日に試合に出る選手がいたのでミットで軽く息を上げながら確認稽古を行いました。
良い感じです。
後は疲れを残さないように、休むも稽古するも自分にあった調整方法で過ごして下さい。