今日のジュニアクラスは、基本で身体を温めてそこから受け返しを行いました。
思ったより時間がかかり、それで通常稽古が終わってしまいました。
でも良い練習になったと思います。
受けから仕方、ポジション取り、返しのタイミングと結構深い練習ができました。
かなり難しいですが、これは体が勝手に反応するくらい何度も練習するしか無いです。
どんどん練習して行きたいと思います。
そして一般クラスはミットで身体を温めて、そこからパンチの技術練習。
タメに回転、そしてインパクト。
しっかり練習できました。
後は通常稽古やスパーリングで意識してやる事です。
それもあくまで一つの技術。
自分でも色々考え、自分流を作っていくくらいに技の研究をしてみて下さい。