今日は自主練の日
昼間に全日本出場選手。
夕方からジュニア達が何人も来ていました。
そして課題を作って一生懸命練習していました。
我が子の自主練のサポートをしてから、少しですが自分の練習も。
指を怪我しているので蹴りをメインに行いました。
普段パンチがメインの組み手スタイル。
最初は全然動けませんでした。
でも練習しているうちに少しはマシになったと思います。
ゆっくり落ち着いてイメージして練習すれば、何となくそれらしくなって来ますね。
そこからもっと練習すれば自分のものになって来るんだと思います。
スタミナ稽古も大事ですが、そんな稽古も大事。
バランスよくする事ですね。
明日はジュニアクラスはミットで打ち込み。
一般クラスは基本からミットで各種攻撃の反復練習。
そして捌きにスパーリングとゆっくり気持ちいい汗を流したいと思います。