食物繊維の適正量がわからない…

野菜が不足している気がして

あえて多めに食べたんですよ

レタス小１玉と卵の炒め物

肝心のスープを取り忘れた

無印のきのこスープ

これじゃないけど↓

他に出てこない… 

無印良品 食べるスープ きのことチキンのポルチーニポタージュ 4食 82598629

裏はこんな表記だった

とにかく

きのこスープですよ

それと

ご飯と納豆

健康食じゃない？！

昨日食べて

今朝は体調万全かと思ったら

お腹下したんだけど…

はぁ…

(;´д｀)

火曜日か…

行ってこよ、仕事