毎日暑い中…キッチンに立つ気がおこらない。朝食朝は時間ないから昨日作っておいて冷蔵庫へ今朝は、かぼちゃの冷製スープと、パンでした。朝から暑さが厳しくキッチンに立つ気がなかなかない。冷蔵庫もさっと開けてさっと閉める31度をこしたらクーラーつけよ…それにしても太ってきたみたいで洋服がきついんだよね。暑いけど食欲はあるアラフォーです夏バテしたら痩せるかな