昨日の夕飯、できるだけバランスよく。私は控えめに。

昨日の夕飯は

ご飯と

肉じゃがもどき

いつも牛肉だけど豚肉にした

きのこと豆腐の味噌汁

キャベツとしらすのサラダ

りんごと清見オレンジ

私は全体的に控えめにして、

納豆をプラスしてます

できるだけバランスよくを

心がけて

肉じゃがたくさん残ってるから

タッパー入れて

平日のおかずのたしに

余裕があれば

こうやって写真撮りながらできるけど

平日は戦場のようだから

ちょっと写せる感じないわ