体験に来てくれていた小学生は入門してくれるようです \(^o^)/
入会キャンペーン中ですので、興味のある方は、大人、子供問わず、是非、体験に来てください!
今日の稽古は、基本の最後に上受け蹴りを表、裏と練習しました。
白帯組には少し難しいですが、少しずつ覚えていきましょう。
緊急事態宣言中ですので、柔法はしばらくお預けです。
基本に少し時間を使いましたので、ミットはタバタ式で拳立て、バーピー、スクワットから突き、蹴りと一気に追い込みました。
スパーリングは、全体で5R、一般、ジュニアに分かれて4R!
最後に実戦の形1、2とやってもらいました。
稽古中にも言いましたが、科目、形の復習、自主練もやってくださいね!
最後に、グレーの靴下の忘れ物を預かっています。
来週、声をかけてくださいね。
しばらく、冷え込みそうですので、体調管理に留意してください。
では、また来週 \(__)