健康×体調管理×マインドのコントロール | MIKOのインテリア&テーブルコーディネート

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テーブルコーディネート・食空間プランナー・食空間プロデュース、テーブルコーディネートスクール情報までを配信しています。食空間プロジェクト㈱代表取締役・スクール代表 慈道美奈子のライフスタイルブログです。

食空間プロジェクト㈱ FSPJテーブルコーディネートスクール代表
食空間&人材プロデューサーの慈道美奈子(MIKO)です

 

この1週間は、スコールのような雨に降られたり、

厳しい暑さが戻ったり・・・と、気候変動も激しかったですよね。

 

そうでなくても、コロナやそれに関わる部分で

体調に不安や、変動が起こり易い状況下でもあるので・・・

 

本当に日々の健康や、体調管理の大切さを感じる日々です。

私もちょっと不調な感じもあったりで、ちょっと来週にかけても

気を付けていきたいと思っている今日この頃。。

 

体調を崩すと、まずメンタルが当然ながら比例しますよね。

またメンタルが崩れると、感情が出てバランスが崩れる時もあります。

 

仕事を長くやっていると、こうした部分の

コントロールやバランスのとり方こそが、一番重要なスキルで

ある事も痛感します。

 

上記の写真は、雨が続いていた日から突如広がった

晴間の空が綺麗だったのでご近所でパシャリ音譜

 

明日からまた1週間がスタートしますので、

健康で元気に過ごしていきたいものですよねアップアップ

 

今月ご縁のあった花束

 

余談としては・・・子供達の夏休みもラスト10日弱。

もはや宿題というものにはノータッチ。やっているのだか?

やっていないのだか?

 

ご自身で考えて、ご自身で困るようであれば

頑張ってください(笑)

 

って放任主義のようですが・・・男子たるもの、身をもって

必要性を感じないとやらない。そして興味を

もたないと聞かない。

 

結果、兄弟子育ての生きる母の術ですウシシウシシウシシ

そもそも、中高生なので~

 

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