食空間プロジェクト㈱ FSPJテーブルコーディネートスクール代表
食空間＆人材プロデューサーの慈道美奈子（MIKO)です
わわわっ💦公開してしまった(笑)
ヒミツのFSPJダンス部。というのは名ばかりで
～正式名称～
40代からのダンス初心者のダンス前ストレッチをまず頑張ろう部
ながっ
先生は、FSPJ認定コーディネーターでもあり、プロのダンサーのRINAさん
そして部長は私。副部長はWAMIさん(笑)
って、いつものFSPJ組織と一緒やん～という突っ込みは
さておき、FSPJの会社の福利厚生として活動しております
しかし・・・私は体が硬いのってなんのって
股関節を柔らかくするところからです
でも、RINAさんのしなやかな女性らしい体やDanceは
一朝一夕では作られていないという日常の意識や努力を垣間見ると
同時に、まずは体の柔らかさを経て、綺麗な動きがあるという
遠い先の道のりを感じました
遠い目・・・
ですが、一方で・・・大発見なのが
WAMIさんが体がメチャメチャやわらかい～
海の女でもあり、海で1人朝ヨガしているWAMIさん
さすがっす
実は私も10月からパーソナルジムに通っているので
筋トレはかなりしているので、筋トレ系は結構
強くなっているのですが、ストレッチはまるでダメ
そして明日も第２回FSPJのダンス部です
楽しみながら頑張ります
部員はあと１～２名限定で募集中です
FSPJ認定グループ・スクール生であれば参加可能です
（FSPJ主催にて参加者は無料です）
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