おはようございます
今日も6:30に起きて朝ごはん、お弁当作ります
今日のお弁当は、『鶏むね肉のケチャップ炒め』弁当にしました
参考にしたレシピはこちら
https://cookpad.com/recipe/1828106
ケチャップ、ソース、塩コショウ、バターと調味料も少ないしソースを絡めるだけでとーってもカンタン
今日のお弁当メニュー
玄米チャーハン
鶏むね肉のケチャップ炒め
ほうれん草のナムル
さつまいもの煮物
ちくわの磯辺揚げ
ゆで卵
昨日の夜ご飯はふるさと納税で頂いた魚の味噌漬けにしました
ひじきとキャベツのカレー風味サラダも作りました
キャベツ、にんじん、ひじき、ごぼう、大豆と色々サラダ
歯応えがあって食べ応え抜群
前日のみぞれ煮も残っていたので食べました。
とーっても美味しかったです
最近ふるさと納税で『せいろ』を頂いたのでさつまいもを蒸して食べるのにハマっています
電子レンジとは全然香りが違うので大満足
使うかなぁ
使った後、しっかり乾かさなきゃいけないので手入れが難しいかなぁ
と心配していましたが、今のところ問題なく使用しています
Good Morning
I woke up 6:30am then make a breakfast and Bento
Today I made 『 Stir-fried Chicken with ketchup sauce』for bento box
Today's bento menu