「豚肉とゴーヤ、ピーマンの味噌炒め」弁当 野菜たっぷりディナー

おはようございます

今日も夜勤day

7:00に起きて朝ごはんとお弁当を作りました

お弁当2個持ち

今日のお弁当は「豚肉とゴーヤ、ピーマンの味噌炒め」弁当にしました

参考にしたレシピはこちら

黄金比率のタレで！なすと豚バラのみそ炒めのレシピ | いきなり料理上手に！「味つけ黄金比率」ってすごい。 | オレンジページnet

＜お弁当メニュー＞

玄米

豚肉とゴーヤ、ピーマンの味噌炒め

ほうれん草とちくわの胡麻和え

こんにゃくの甘辛煮

トマト

ゆで卵

先日の夜ご飯もご紹介

豚肉とニンニクの甘酢炒め

がんもと切り昆布の煮物

糠漬け

アボカドとトマトのサラダ

枝豆

蒸しかぼちゃ

スイカ

参考にしたレシピはこちら

ご飯がすすむ！豚肉と玉ねぎの甘酢炒め♪ | レシピサイトNadia

簡単♬切り昆布とがんもの煮物 by ＊…puni…＊