おはようございます晴れ晴れ

 

 

今日も5:30に起きて朝ごはんとお弁当を作りましたグー

今日は久しぶりのお弁当2個持ちデーお弁当お弁当

 

 

今日のお弁当は「串に刺さない焼き鳥」弁当にしましたお弁当

ネギがなかったので鶏肉のみ音譜音譜音譜音譜

 

 

参考にしたレシピはこちら

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

 

 

 

 



ちくわの磯辺揚げも作ったのでおかずがたくさん拍手

 

<お弁当メニュー>

玄米

串に刺さない焼き鳥

ちくわの磯辺揚げ

レンコンの塩きんぴら

ほうれん草とにんじんのナムル

ゆで卵

 

 

 

 

昨日の夜ご飯もご紹介ナイフとフォーク

「サーモンのホイル蒸し」にしましたルンルン

コストコで購入したサーモンを使用しました飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

しいたけ、ほうれん草、キャベツも入れました拍手拍手拍手拍手

 

フライパンで簡単にできるのでとってもおすすめアップアップアップアップアップ

 

 

参考にしたレシピはこちら

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

 



 

味付けはちゃんちゃん焼き風に味噌にしました!!!!!!

とーっても美味しかったですラブラブラブラブ