おはようございます太陽

 

 

今日は6:30に起きて朝ごはん、お弁当作りますグッ

今日のお弁当は、『鶏肉とブロッコリーのハニーマスタード炒め』弁当にしましたナイフとフォーク

 

 

参考にしたレシピはこちら

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

 

 

お弁当用なのでニンニクは入れませんでした拍手

メニューに困ったら作るメニューラブラブ

冷めても美味しいし、甘酢っぱいソースがご飯にあいます100点100点100点100点

 

 



 

今日のお弁当メニュー

 

 

玄米 

鶏肉とブロッコリーのハニーマスタード炒め

ほうれん草の胡麻和え

さつまいもの煮物

切り干し大根

ゆで卵

 

 



お弁当と夜ご飯用に『切り干し大根』をたっぷり作りました音譜音譜

道の駅で買った切り干し大根は歯応えがあってとっても美味しかったですラブ

 

 



 

 

 

昨日の夜ご飯は『ハンバーグ』にしましたナイフとフォーク

ソースはケチャップとソースの簡単デミグラスびっくりマークびっくりマーク

美味しかったでーすOK

 

 




 

 

 

Good Morning晴れ

  

I woke up 6:30am then make a breakfast and Bento筋肉

 

Today I made 『Grilled Chicken brest and broccoli with Honey mustard sauce 』for bento boxお弁当

 

 

Today's bento menu