おはようございます
今日も6:30起きでお弁当作っていきましょう
今日もおにぎり弁当です
先日のイオン感謝デーでとろろ昆布をゲットしたので
海苔ととろろ昆布で巻きました
中身は『えとやの山椒じゃこひじき』と『梅の実ひじき』と『梅干し』
梅干し以外はご飯にたっぷり混ぜて握っています
ご飯は玄米
今日は夜遅いのでおにぎり3つにゆで卵と少し多め
今日のお弁当のメニュー
玄米おにぎり（えとやの山椒じゃこひじき、梅の実ひじき、梅干し）
ゆで卵
昨日の夜ご飯は、塩サバと野菜のチーズ焼き
ブロッコリーにトマトを適当に切ってチーズをかけて焼きました
簡単美味しい買ったので、お助けメニューに追加しまーす
Good morning
I woke up at 6:30am make a breakfast and Bento
Today I made a Onigiri for bento box
Today's bento menu
Onigiri（Japanese pepper tree dried young sardines Hijiki、Umehijiki、Ume）
We had Grilled salted mackerel and Grilled Vegetables with cheese for dinner last night