いつもご覧いただき、ありがとうございます。
Beauty Laboratory Japan代表 Minakoです
11月になったのに暖かい日が続いていますね。
今年は秋が長く感じます。
たくさん紅葉をみることもできました
Instagramに動画をアップしたので、見ていただけると嬉しいです。
１２月のスケジュールが決まりました。
今年最後のレッスンでは
毎年恒例の年忘れ～108回太陽礼拝やります
初めての方でもムリなくできるプログラムです。
11日のレッスンでは108回に向けての体力作りもしていきます。
一緒に煩悩を消し去りましょ～。
是非、ご参加くださいませ
開催日：12/10（日） 研修室
A：9：00～9：50 骨盤調整ヨガ
B：10：00～10：50 パワーヨガ中級
12/24（日） 第３体育館
今年もやります！
☆年忘れ～108回太陽礼拝☆
9：00～11：00（予定）
場所：瀬谷スポーツセンター
駐車場有（2時間300円）
持ち物：動きやすい服（更衣室あり）、飲み物、
タオル、ヨガマット（レンタル300円）
レッスン料：１レッスン５００円
ご予約＆お問い合わせは、コチラ♪
随時、セミプライベートレッスンも受け付けておりますので、
お気軽にお問合せくださいませ♪
詳しくはコチラ♪
皆様のご参加、お待ちしております
Minako
＜グループレッスン＞
11/12（日） 「第3体育館」
9：10～10：40 ヨガフローアドバンス
11/19（日） 「研修室」
A：9：00～9：50 54回太陽礼拝
B：10：00～10：50 陰ヨガ
12/10（日） 「研修室」
A：9：00～9：50 骨盤調整ヨガ
B：10：00～10：50 パワーヨガ中級
12/25（日） 「第3体育館」
☆年忘れ～108回太陽礼拝☆
レッスン代：１レッスン 500円
※11/12のみ 1,000円となります
場所：瀬谷スポーツセンター
持ち物：動きやすい服（更衣室あり）、飲み物、タオル、ヨガマット（レンタル300円）
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