2023年7月のヨガレッスン♪

いつもご覧いただき、ありがとうございます　　

Beauty Laboratory Japan代表　Minakoです

梅雨入りでジメジメな毎日

体調不良になっている方が多いです。

この時期は自律神経が乱れやすいです

だるさや疲れ、抑うつ気分があるときは

身体を動かすのが一番です

一緒に整えていきましょう。

7月のスケジュールが決まりました。

是非、ご参加くださいませ

開催日：7/16（日）　研修室　

A：9：00～9：50　　　美脚ヨガ

B：10：00～10：50　ヨガアドバンス

7/30（日）　第3体育館

A：9：00～9：50　　　ベーシックヨガ

B：10：00～10：50　骨盤調整ヨガ

場所：瀬谷スポーツセンター　　

　　　　駐車場有（2時間300円）

持ち物：動きやすい服（更衣室あり）、飲み物、

　　　　　タオル、ヨガマット（レンタル300円）

レッスン料：１レッスン　500円　

　チャイルド・スポンサーシップの活動を支援しています。

ご予約＆お問い合わせは、コチラ♪

随時、セミプライベートレッスンも受け付けておりますので、
お気軽にお問合せくださいませ♪

詳しくはコチラ♪

皆様のご参加、お待ちしております

Minako

■Beauty YOGA■

＜グループレッスン＞

6/18（日）　「研修室」

A：9：00～9：50　　ベーシックヨガ

B：10：00～10：50　パワーヨガ（初級）

7/16（日）　「研修室」

A：9：00～9：50　　美脚ヨガ

B：10：00～10：50　ヨガアドバンス

7/30（日）　「第3体育館」

A：9：00～9：50　　ベーシックヨガ

B：10：00～10：50　骨盤調整ヨガ

レッスン代：１レッスン 500円　
　　　　　　
場所：瀬谷スポーツセンター

持ち物：動きやすい服（更衣室あり）、飲み物、タオル、ヨガマット（レンタル300円）

■マイヤリングス■

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マイヤリングス
小学6年生で社長になった水野舞さんのアクセサリー会社

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