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  その発言！止めて！と言う勇気がありますか？
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  その考え方は無駄です。原因探しになっていませんか？
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  抑うつ状況にならないために「意見が食い違っても自分もOK、相手もOK」~アサーショントレーニング
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  適応障害から3ヶ月目。心の回復は時間がかかると感じる。
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  人間って贅沢【心つなぐの独り言】
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  やったー異動できる。
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  どんな元気な人でも適応障害なる。
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  適応障害を治したい！自分で出来る！「とっさに浮かぶ考え」は何？
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  不安感を解消するために出来る３つのこと。【適応障害を体験した私からの提案】
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  適応障害を自分で治すために出来る事。あなたが不安に思う事は何？
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  自分が思い込んでいる事は本当なのか？
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  適応障害は、いずれ良い思い出になる？【心つなぐの独り言】
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  適応障害からメンタルが改善してきた時、活動をしようと思って最初に始めた事。【つなぐの独り言】
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  適応障害の２つの要因を理解すれば怖くない【その②内的要因】「①外的要因と②内的要因」
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  適応障害の２つの要因を理解すれば怖くない【その①】「①外的要因と②内的要因」
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  私が意外に思った適応障害で起こる症状　その②「怒り」
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  私が意外に思った適応障害で起こる症状　その①「肥満」
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  成果の出ないことに頑張りすぎてないですか？適応障害になりやすい人はどんな人？
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  適応障害って日にち薬が一番効く【心つなぐのつぶやき】
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  適応障害から少し回復すると気になる復職の事【心つなぐの独り言】

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