アゲトレ

こんばんは

わたしこれで3キロ痩せました

アゲトレ

めっちゃテンション上がります

ボクシング、カポエラ、ムエタイの

動きを取り入れたトレーニングです

めっちゃ汗だくになる

以前は体内年齢が27歳くらいだったけど

今は21歳になったよ

実年齢はどんどん増えていくけど

体内年齢だけは若返ってる

負けてたまるかーー！

自分に負けるな

がんばれ自分

Om Shanti