ウィルス騒ぎとマスク不足
確かに命の危険があるとしたら
恐怖ですょね～(>_<")
大切な家族が罹患したら
大変ですもの～
でもね、
そもそもマスクは
罹患した人が
まわりにうつさない為にするもの
だとか…
もし、罹患していない人が
うつらないようにするなら
防塵マスクのような
固いマスクで防御して
皮膚からも入りこまないように
防護服も必要だとか…
正しい知識って必要ですね
先日
１泊２日で健康セミナーがありました
私はサポート役として参加しました
たくさんの人が集まり
真剣に楽しく学ばれていました
からだの事を学ぶ機会って
なかなかありません
学校だと
専門学校や
大学で専門的に学ばないと教えてくれません
悪くするのも自分
治すのも自分(自分の治す力が大事)
健康だと
体調の変化に気付きやすく
休むタイミングがわかる
忙しいからこそ
強い身体作りをしています❗
健康＝生活習慣
毎日身体を大事にしていますか？
ご飯やエクササイズ、睡眠
ストレスケアしていますか？
私はしています✨
お客様に
本当に現場も行っているの？
と、言われるので証拠写真を
田畑の水道管布設替工事
機械が入れて
土がサクサクなので
あっという間に掘削、配管が進みます
試掘した道路部分を
舗装復旧して完了
寒くても頑張るしかない
暑い時の方が辛いので
まだマシですけどね
こうして毎日休みなく働いて
身体も心も心配ですょね～(>_<")
美味しい塩バター拉麺
美味しいサーロインステーキ350g
そして毎日の晩酌
これが健康の秘訣かも
もちろん不足を補ったり
バランスをとるのに
サプリメントも食べています❗
元気でいられることに
毎日感謝しております
そして
お立ち寄り頂き
最後まで読んでくださるあなたに
ありがとう😆💕✨と伝えたい‼️
いいね！してくださるかた
とても嬉しいです😌💓
明日も頑張るぞ～🙆