ある日からピタッとなくなって、もう半年が経つ。
それまで本当に、理由もなく涙がとまらないひがあったり、とにかく一日中気分が沈んだり、、逆に怒りが止まらなくなったり、、
『性格』って、、見えない何かに操作されている？と思うほど人格が変わっていた。
あれ？最近メンタル大丈夫だな。
と逆に不思議になったほどだ。
その時期なにかしたっけ？と考えたんだけど、、
ちょうど美容クリニックに行きはじめて、その時にビタミン剤の内服薬を飲んでいたのだ。飲み始めて１ヶ月経ったくらいからピタッと元気になってきたので
え、、もしかしてビタミン剤？がメンタルに関係ある?
と半信半疑のまま半年過ぎたけど、
最近またビタミン剤飲もうと考えてていろいろ調べてた。
そしたらやっぱり
こういうのが出てきて、、、
自分ではとれているつもりでも、やはり不足しているんだと思う。
メンタルって結構重要で、、、、、
ビタミン剤買お。。。