プロテイン

先日プロテインを購入しました。
ジムに通っていると前回書きました(三鷹のメガロスです)が、せっかく筋トレしているならより効果が出るようにしたいからです。

プロテインを購入するなんて中学生以来。
高校時代はお金ないのに多方面に興味が湧いてしまいそこにお金をかけなかったこと、そもそも学校に常備されてたこともあり買ってなかったんだっけな。

今はありがたいことにそこそこお金はあるので、そういったところへの投資にためらいが無くなりました。
あとは、競技も変わってまだまだレベルが低いところにいるので、自分自身に伸びしろを感じられています。これが陸上を始めた頃と同じような、強くなることへのモチベーションを高めてくれているような気がします。


今日も会社おわりにしっかり鍛えてきました。
ただ仕事よりも優先順位を高くしてしまわないように気をつけよう。

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レース結果

毎日遅くまで仕事ですが、今年度はそこそこ運動する時間を取れています。

ジムにも通い始めました。

帰宅runだけだと、梅雨の季節はなかなかスケジュールどおりに行かないから良いとおもいます。

自分で金も払っているので、行かなきゃという気持ちも多少出るしね…

そのかわり、仕事して運動して帰ってメシ食って風呂入って寝る、だけの生活になってます。

ただだいぶ慣れてきました。※彼女と別れたからか…

最近は一日一日がすごく早く流れていると感じる。

マラソンやってますが、こうなったら学生時代に出したフルマラソンのタイムを更新することを

目指して練習をしています。

そこまで大した記録ではないのでできるんじゃないかな？

とはいえ趣味レベルだったので、今までは夏場は殆ど練習はしていなかったものの、

秋以降に繋げるため、短い距離のロードレース等を頻繁に入れることによって

練習へのモチベーションを保っています。

皇居の周回を使用したレースが毎週のように開催されているので便利です。

今月は3本予定していて、昨日2戦目でした。

昨日は5000ｍ。

高校生の時、シーズンオフ時に練習の一環で5000mに出たことはあったけど、

そのときは確か19’59でした。遅い…

今回はそのときの記録を切れたらいいな、と思って出ました。

皇居周回でのレースですが、ありがたいことに1ｋｍ毎にスタッフが立っているので

ペースを掴むことができてよかったです。

和気清麻呂像前がスタート＆ゴールなので、序盤2ｋｍほど上りですが、最初の1ｋｍを

3分50秒くらいで通過したのでペース的にはいい感じでした。が、既に息が上がっていた。

その後の下りでちょっと休憩して、何とかペースを保ってゴールできました。

結果は19’05でした。18分台出たかと思ったけど、それは次回以降か。

レース終わって休む間もなく、会社のBBQに向かいました。

疲れて帰りの電車を寝過ごした。

来週土曜もレース。

次は10kmです。

今月1戦目も10kmでしたが、記録は42分ちょうどだったので

少なくともそこを上回れるようにしたい。

一応つくばマラソンのエントリーも完了。

フルマラソンまでは今月のようにレースを練習にしながらやっていきたいと思います。

投資

こんな私でも社会人ともなるとちょっとずつおカネがたまってきたので、資産形成を考えはじめた。
仕事して走ってるだけではない。

定期預金などの一般的な 貯蓄 よりせっかくなので投資行動をとってみようかと思い、先日ネット証券の口座を開設した。
自分のUFJの口座から手数料無しでいくらでも入出金できるのでよい！

株式を購入してみました。元手があまりないので、とりあえず雑誌とかネットの情報を頼りに優良そうな低位株を。
ゼロリスクではないけどフツーに口座に眠らせていても増えないし、株式の勉強にもなるからいいんじゃないかと思うのです。ずっと張り付いてれば得することはさほど難しくないだろうし…まぁマーケットが開いてる間は仕事中だが。

うまく使おうと思います。



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