定期的にヨガやらするようになってから、－５歳頂きました
点滅タイミング悪くて、標準下のほうですが、真ん中です＾＾
実年齢からは、－１３歳ですな
こうなると、欲張りたくなるもので
この頃 空が青すぎて、雲が珍しかった
陽気も良いし、ちょっとした買い物は歩いていく事にしました
アップダウンのある区に生息しているので、車無しの生活は考えられませんが
うちの周りは、ショッピングモールや大型スーパーなどが割と近くにある方です
癖で、つい車を出してしまいますが、体内年齢３０代を目指して歩くか・・・と
道端に、どなたかが植えたのか、こぼれ種なのか ガザニアかな
花言葉 「あなたを誇りに思う、身近の愛、潔白、きらびやか」
買い物を下げて歩いても、魚が焼けちゃったり、肉が煮えちゃう暑さは去りましたもんね
横着者の私は
目的無く、散歩して帰る事は なかなか思い立たず
図書館に行く、買い物に行く 神社の階段駆け上る（どうだろ） など してみようかと思います
カフェに行く・・・だと 何か食べちゃいそうで意味無いですしね
プロテインと牛乳、ビタミンを忘れずに摂取
日焼け止めも忘れずに
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味の無い方が続きます
