こんばんは♡
お食治サロンminai 結衣です。
昨日は新月。
みなさん、いかがお過ごしですか？
死と再生を意味する蠍座新月。
流れはよくなってるけれど、重い課題を突き付けられるような感覚がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？
新月の2･3日前から、浮腫を感じている方もいらっしゃると思います。
心の状態では、涙もろくなったり、不安を感じたり。
蠍座は水のエレメントなので、水分の代謝が滞りやすくなっているかも。
水は淀んでいるよりも、流れている方が美しいですね。
淀んだら流してあげれば良いんです。
筋肉や骨格へのアプローチとしては、足の指の間に手の指を入れて足首を回したり、ふくらはぎを優しく撫でて上げるのも良いと思います。
食事から内臓にアプローチする場合、小豆や黒豆、ひじきや昆布などの海藻類をいただくのがおすすめです。
経絡へアプローチする場合には、湧泉や三陰交を指で押したり、シャワーを当てたり、お灸をするなどの方法があります。
環境からのアプローチでは水回り、特にトイレや排水溝を掃除するのがおすすめです。
そして何よりの薬は、唾液と睡眠。
唾液はよく噛むことで分泌される、天然で副作用のないお薬です♡
また、水分の代謝を司る腎臓は、構造上、体が横になっているときに休まります。
新月の影響はもう2･3日続きます。
早く寝てね！
早く寝てね！