【愛知】名古屋市那古野
温活・妊活・婦人科系のお悩み対応サロン
Aliel（アリエル）
看護師セラピスト、野口みなほです
自己紹介 ➡ ♡
婦人科系に特化した足つぼとよもぎ蒸しで
ふかふか子宮づくりや子宮筋腫・
冷えや生理痛などのお悩みを解消する
お手伝いをしています
妊活中のみなさん
普段お水飲めてますか？
ギクり
と思った方は
ぜひ今日の投稿最後までみてくださいね!
もしかしたら、水分が足りなくて妊娠力を低下させて
いたかもしれません！
私のお客様の中にも
お水は口に合わなくて飲めないんです💦
あまり喉が乾かなくて…💦
ジュースやコーヒーは飲んでます！
なんて方もいらっしゃいます！💦
ちなみに、コーヒーやジュースは
水分ではありませんので、気をつけてくださいね
お茶はカフェインが入っていないものであれば、
水分にカウントしてもいいですが、
出来ればお水がおすすめです！
お水が足りていないと
妊娠にどんな影響がおこるか知っていますか？
主に4つあります。
・子宮や卵巣機能の低下
・頸管粘液の分泌が少なくなる
・子宮内膜が厚くなりにくい
・冷えの原因に
これらは受精や着床に関わってきます
また、水分が少ないと
妊娠しても流産しやすくなると言われています
なので、水分摂取は妊活さんにとっては凄く大切なこ
とになります💦
そして、水分摂取は取り方も大切だと言われていて
例えば、水分量もみんなが同じ量ではありません💦
2Lを飲んだほうが良い方と
逆に2L飲むと、妊娠しにくくなります
サロンでは、
妊活講座であなたの必要な水分の取り方もお話してい
ます
その他にも生活やマインド、栄養もお話しているので
体質を変えたい方は、よもぎ蒸しや足つぼだけでなく
妊活講座も受けることをおすすめします！
一緒に体質を整えて
妊娠力をあげていきましょう
気になる方は
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『妊活』とご入力くださいね
こちらからご連絡させていただきます
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