土曜日に家族でソフトテニスしたんですが、
びっくりするくらい全身筋肉痛に
見舞われております
年に1、2回、気が向いた時に家族で
硬式テニス🎾することがあったんですが、
その時とさほど運動量変わってないと
思うんです。
でも硬式テニスした次の日はほぼ筋肉痛なしな私。
だがしかし今回はバッキバキのバッキバキで、
家事で階段の上り下りもめちゃくちゃキツくて
おばあさんみたいにゆっくり👵だし、
立ったり座ったりする度
ぇええどっこらしょいっっ‼️
と勢いと威勢のいい掛け声付きで
動作しなきゃ無理な程重症!!!
↑掛け声付けてもなんも変わらんが
本当に不思議なんですが、やっぱりあれでしょうかね、
硬式テニスはどこかaway感あるけど、
私にとってソフトテニスは完全HOME!
気合い入るし、入部したてでフォームすら
教わってない娘にガッツリ指導して
本気モードだったんでしょうね
オマケに運動神経抜群だけどソフトテニス初体験の夫と、
バリバリHOMEだけど
20年以上ブランクありで更に40過ぎて
全然ボールに追いつけないBBAだと、
夫の方がよっぽど上手い説でして⇽
普通にラリーも成立するのです😁
あーーー( ̄^ ̄゜)
キンニクツウツライデス
▶coordinate
筋肉痛でもなんでもない日のコーデです🙇♂️
シアーT▶ダークエンジェル キャミ▶GU
シューズ▶NIKE
春はバズりシアーTがめちゃくちゃ便利✨
去年白、チャコールグレー、黒の
3色買って、先日は半袖の下に
着てました
袖のクシュクシュが可愛すぎて🤦♀️
リブも気になります👉👈
キャミは去年のGUワゴン品🖤
サテン地で大人でも違和感なく
着られます🍀*゜
キャミとかビスチェが今年もトレンドで
豊富ですね💕︎
これめちゃくちゃ気になる💭👀✨
デニムはUNIQLOバギージーンズ👖
23年春Ver.のBLUE💙です😆
カラーがどタイプ💙
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