【古賀市、宗像、新宮、福津】
【福岡市、粕屋町、宇美町、須恵町、志免町、久山町、大野城】
【飯塚市、穂波町、嘉穂町、鞍手郡】
どなたでも～
単発でも～
当日予約なしでも～
自由なヨガレッスンやってます
ぜひご都合が良かったら
気軽にお越し下さい(*^_^*)
↑写真の生徒さんは60代70代の方々です。
この方々は、
年齢に負けない柔らかくてしなやかな身体と心を持ってる美しい女性ですよ
長年、毎日のストレッチは欠かさないらしいです。
お肌もすべすべでツヤツヤな方々です。
さすが
アンチエイジな美の秘訣は日々ストレッチをすることで、カラダの巡りを良くすることにあるようですよ～
皆さんもヨガやストレッチをしましょ
いつから始めても遅くはないです。
ヨガマット無料で貸し出します
【その1】
（場所）古賀市中央公民館研修棟205号（時間）10時15分～11時45分
（料金）1000円
（日程）第1第3火曜日
☆1月7日、1月21日
☆2月4日、2月18日
☆3月4日、3月18日
(^o^)あったかい陽射しが入る和室でのレッスンです。
【その2】
（場所）須恵町アザレア1階楽屋和室
（時間）10時15分～11時30分
（料金）1000円
（日程）1月23日、2月19日、3月19日
(^-^)写真のお部屋です。
なんと、楽屋です
不思議とこのお部屋は落ち着くのです～
【その3】
（場所）飯塚市 天空の杜
（料金）1000円
（日程）
☆1月10日14時～15時30分
☆1月19日11時～12時30分
☆2月14日14時～15時30分
☆2月23日11時～12時30分
☆3月14日14時～15時30分
☆3月23日11時～12時30分
o(^_^)oこちらは、
ゴージャスな老人ホームのイベントスペースでのまったりヨガです。
美しき50代ですよ
近くでよ～く見ても30代にしか見えない
前屈したら床にペッタりーになるほどのカラダが柔らかい2人です。
しかも、普段あんまり運動しないらしいですよ。ストレッチだけ
カラダのしなやかなさは、
やっぱり若さと関係あるみたいですね
若さと関係あるみたいですね
寒い時こそ、
ヨガでしょv(^-^)v
お待ちしていま～す