おはようございます(^-^)/

素敵な秋晴れの朝です。
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博多区のウチから見える風景に、
ほとんど自然はないのですが、

でも、秋らしさは空でわかります。

空の風景は、
すっかり秋です晴れくもり

一足先に、
iPhone5にもうすぐ乗り換えます。

早くも、
来年の手帳も買いました。

紅葉を早めに見に、
来月は東北旅行に行きます。

そして、再来月は、
東京スカイツリーに登ってきます。

いろんな、
新しいコト、計画中です。

そして、ヨガに出来るコト。

こちらも、
ワクワク、ドキドキの企画を
構想しています。

構想と言うより、妄想ですf^_^;)

誰もやってないコトが目標です。


来年度に、向けて、
一歩ずつ踏み出していきますよ~


今日は、古賀市でヨガ&マクロビオティックランチです。

今日のヨガは、

バスタオル持参の初心者向けの
ゆるゆるストレッチヨガです。

今日は、特にご要望があり、
ぎっくり腰、腰痛対策のツボ押し、
ストレッチを取り入れてやります。

【お知らせです】

ドキドキ『ふわふわヨガ』ドキドキ
初心者向けの月一ヨガです。


●古賀市サンコスモで開催中
(日程は不定期ですから、
お問い合わせ下さい。)

●時間は10時から12時

●参加費600円です。


お近くの方、
ぜひ、お越しくださいね(^ ^)
今日は、中央公民館です。

飛び入りも大歓迎です☆-( ^-゚)v

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