ミナのブログ☆自死遺族の話、断薬の話☆ -31ページ目

ミナのブログ☆自死遺族の話、断薬の話☆

2013年9月、最愛のダンナさんが自死…
日々の気持ちを残していきます。
ベンゾジアゼピンの減断薬メモも少し。

三月にまたがるのは良くないとかで、
明日、三十五日で忌明け法要となりました。

でもあたし自身は、四十九日が忌明けとして
自分でお経をあげようと思う。

普通、忌明けで一段落するんだろうけど
あんまり実感湧かないんだろな。

でも忌明けを境に、
髪を切りに行ったり色々やろうかな。

髪が伸び放題でボサボサ、
前髪が目に入ってばかりで
とうとう左目が痛くなってきた。
抗菌目薬を買いたいとこだけど
カットも行くなら、
お金がなーーーい(>_<)
なんとも情けない話だけど。

服も、まだ夏物だらけで衣替えしてないし、
自分の要らない服なんかも整理したいな。

髪も服も、こんな気持ちだし
どうでもいいや…って思ってたけど
そういうとこに、前向きになる小さなきっかけがあるかもしれない。

来週からは、ちょっとは自分の事を構ってみよう。

薬の離脱症状は
今日昼から、口渇が少しマシに。
久しぶりに普通に近い唾液が出てる。
明日もこのままだといいなー。


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ダメだ、
苦し過ぎる…

頑張って生きると決めてるけど

何をやっていてもダンナさんを思い出して
絶望感でいっぱいになる…

パパがいない、もういない。
苦しいよ。地獄だよ。

許して、パパ。
どうにかして、パパ。


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台風怖いなぁ…。
いつもならダンナさんが、物干し竿をまとめてくれたり対策してくれてたけど。
なんでもダンナさんに頼り過ぎてたね(>_<)

年老いた母親と二人暮らし、
もし地震や災害が来たらどうしよう。
なにより離れて住んでる娘達が心配。

自責や寂しさは当然常にだけど
最近は、そんな災害とかの心配も出てきた。

あと配線。
パソコンの無線LANとかも分からなくなって
プリンタも使えない(>_<)
とにかく、ハイパーダンナさんだったから
うちの配線は難しいのだー。
いろんな問題が次から次へと…

これからどうしよう(~_~;)
ダンナさんの真似は出来ないや。


減薬に関しては

口渇が相変わらずひどい。
自律神経が常に緊張してる状態なんだろうな。
泡唾液しか出ないから、呑気症にならないか心配。
このままでは接客業には就けないな。

でも他は平気。
あと2週間は、7/8錠/dayでいくぞ。
パパ、見守ってね(>_<)

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