【ありのままの自分を受け入れるコツ】#恋愛 #婚活 #パートナーシップ本当のありのま...

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【ありのままの自分を受け入れるコツ】 #恋愛　#婚活　#パートナーシップ 本当のありのままとは 自己判断を取り払うことである これがありのままかどうか 判断しようとしたら それはありのままではない 格差と競争の世界にいると 自分が優れているか劣っているか ということに ついつい、囚われてしまいます 自尊心が高いと優れていて 自尊心が低いと劣っている これも、思い違いです 辛い時は、辛いと感じている自分を 決して、否定しないでください。 否定しまったら 否定した自分を否定しないでください（笑） 辛い時がない人なんていません わたしも、いつも楽しそう と言われますが 落ち込んだ時は 手がつけれません（笑） そら、笑顔が良いですが 泣きたい時は泣いてもいいです。 むしろ、悲しみを封印するほうが 悲しみが溜まり 怒りとなって爆発してしまいます。 1人の時に 思いっきり泣いてください。 一緒に泣いてくれる人がいたら あなたは、確実に幸せ者です。 自分で解決しようとしないでください。 人が解決するわけでもないです。 ただ、自分に優しくしてください。 辛いね、、、って、共感してあげて下さい ありのままに生きるとは 今の自分をそのまま受け止めて 自分に優しくした上で どう生きるかを 自分で選択することです。 荒れた心のままでは 破壊的な選択になるからです。 今日は、そんな気づきから始まりました。 (もう、お昼ですが) 安らぎ、歓び、豊かさと共に お過ごし下さい✨✨✨ ＊画像は、参考図書

モテコーチ ミナティ(@edi4822)がシェアした投稿 - 2020年Jul月5日pm7時28分PDT