おはようございます    Oo。。( ̄¬ ̄*)




帰宅してから 久しぶりにDVDを観て


そのまま 朝食の用意でした





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    焼魚  オトンのにしん




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冷凍庫で発見された 鮭のカマ & ハラス




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今朝の味噌汁は 冷凍庫で発見された ベビー帆立とワカメです


確か ・・・ 昔漁業関係者の家で ごちそうになったのを思い出して


ちょっと変わった味噌汁ですが


出汁は最高です!




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DVDを観終わってから作った 肉じゃがです


飲んでたから ・・・ ちょい甘めですね




ということで 今朝のごはんは



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こんなカンジです!


毎食 ライスは大です!





それでは  またお昼に   m(_ _ )m