昨日、合気道２回目行ってきました。
正座の自主トレして行ったので、前回よりはキチンと正座できましたが、
そのまま歩くまではまだ痛くて出来ませんでした。
それでも、少し正座できたのは良かったです。
スタートが他の人達とあまりにもかけ離れていて、
皆がカッコ良すぎて、全ての先輩たちが目標です。
小学生も皆先輩。😊
代表と「とにかく頑張って続けていたら、いつか出来るようになるだろう」と励ましあっています。
昨日は、人に技をかけられた時に転ぶ事をやってみたんですけど、
怖くて転べない。
これ、もし転べても、転んで立ち上がって、転んで立ち上がってを繰り返すのですから、
実は技をかけられる側のほうが体力必要な気がします。
立ち上がる時に「よいしょっと」なんて言ってる人居ないもの。😵どうしよう。😅
早く体重も落とさねば。😅
しばらくは、週に一回通って自主トレメインで頑張ります。
だって、私達正座でつっかかっているのだもの。
この歳で始めてしまったから、仕方ない。
やるぞ、おーっ。👊
みーたん「ま、頑張りニャ」
全てに感謝致します。
幸地美奈子
古都治療院
ラドン吸入
水素吸入
電磁波測定士