やればできる

励みになります。

86歳ボディービルダーが記録更新　見せたいのは筋肉だけじゃない | 86歳のボディービルダー、金沢利翼（としすけ）さん＝広島市＝が9日、大阪市内で開催された第68回男子日本ボディービル選手権大会に出場し、自身が持つ大会最高齢出場記録を更新した。迫力ある筋肉を誇示する若手ら現役世代に交じり、華麗なポーズで鍛え上げた肉体美を披露した金沢さん。上位12人による決勝審査には進めなか... | By 毎日新聞映像グループ | Facebook

ポツンと一軒家の年輩の方々も、

いつも凄いな～と思います。

ボディービルダーにはならなくても、

日々の努力でなんとでもできるぞ❗😁

自分に言い聞かせる為に、

ここに載せときます。😅

幸地みなこ

古都治療院

嵐山のラドン吸入

CS60