先生のお言葉「今年はお正月は無いわよ、毎日10時間勉強してね」えーっ⁉️１日10時間も何をしろと？そんな事やったことない。下手すると10時間、机の前に座っているだけ❗ただの運動不足です。😱運動不足で筋肉が脂肪に置き換わる事を、サルコペニアと言うそうです。今既にサルコペニア状態に陥っていますが、更にそうなれと…………。えーん、頑張りまーす。本当に全てに感謝致します。嵐山 古都治療院 内ハリウッド式美容鍼灸 鍼桜 Hariou075-863-5755
