体の燃料

勉強していると、改めて思います。

食べ物って、体の燃料です。

前にしげちゃん食堂に多く関わっていた頃は、そういえば、

下水道がたまに流れにくくなって、掃除を定期的にしげちゃんがやっていました。

脂質を多く取れば、詰まりやすくなり、、糖質を多く取ると体が硬くなりやすくなります。

それは、もう当たり前の事です。

なのに、自分の体に無謀にそれらのものを入れている。

体が冷えていれば脂肪はよく固まる。

当たり前の事です‼️

当たり前の事なのに、体を冷やしている。

体は自律神経が働いていますから、

冷えると、なんとか暖めようと、部分的に熱くなって、

冷えのぼせ発生です。

考えてみたら当たり前なんです。

なのに、平気で体を痛めつけています。

体調がおかしくなったら、病院や鍼灸、整体にいくのはいいんですけど、

同じ生活を続けながら、

治してくれと言われても、こちらも困ります。

体を整えてなんとか暮らせるようにするから、

ご本人もやるべき事をやってください。

そういう指導をキチンとやらないといけないですね。

当たり前の事をやるだけです。

イチロー選手は当たり前の毎日の生活を手抜きなく過ごして、

超一流選手になりました。

私達は、当たり前の生活をちゃんとすればいいんです。

当たり前をなめたらアカンですね。

自分が１番できてないのは分かってますが、

とりあえず書きました。

では…。✋😅



京都嵐山の横山式筋二点療法
 古都治療院