私の昔の話をする機会があり、そんな事もあったなー。
としみじみ思い出しました。
私が京都でお店を出した時の話。
全然お客様が来なくて、全然働いてないのに、
ストレスで体がカチコチになって、気分転換で行った、ゴルフの打ちっぱなしで、
昔手術した膝がひねった時にピキーンとなって、
それから、足が曲がらなくなり、歩くのも本当にソロリソロリでした。
多分半年ほどそんなんでした。
そんな足で仕事をしていましが、そんなに忙しくなかったので、
まあ、大丈夫でした。
とりあえず、自分でなんとかほぐして１日を乗りきっていました。
そうこうしてるうちに、お客様も増えてきて、なんとかなるなーと思った頃には、
足も痛くなくなりました。
今は全然平気です。
学校にいくというストレスで、今は人生最大のデブになってしまいましたが、
膝は全然痛くありません。
重さで膝が悪くなるという説は、もっともに聞こえますが、
私は意外とそうじゃないと思っています。
勿論、130キロ位になれば、そういうこともあるかもしれませんが、
うちの姉も100キロ越えてましたが、膝が痛いなんて、聞いたことないし、
私も言いたくないけど、今84キロで全然膝はいたくありません。
勿論、この体重で無理して走ったりしたらダメでしょうけど、
普通に歩いて生活しているだけでは、そう簡単に悪くなるとはおもえません。
やっぱり、ストレスなんだと思います。
ストレスって、本当に体をカチカチにします。
いかにリラックスして生きるか、なんだと思います。
そのリラックスが結構難しいんですけど、一度コツを掴めたら、
出来るようになると思います。
何かのきっかけで、本当にリラックスできる瞬間がきて、
本当のリラックスを皆が体験できればいいのになー、
と思います。
私は母の看病で沖縄に帰ったときに、リラックスをちょっと悟りました。
お陰で今も、緊張しそうになってもリラックスモードに戻せるようになりました。
試験のストレスも、食べることでかわしてます。😅
いいのか悪いのか、ビミョーですが、
リラックスの悟り、皆が出来たらいいのになー。と思います。😄
今日もいい１日であることに感謝します。
全てにありがとう。😄
京都嵐山の横山式筋二点療法
古都治療院
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