今日は駅に向かう途中、どうしても大便がしたくなり、

あと10分の道のりを駅まで、耐えられるか!

地獄の10分!

先日習った直腸の事を思いだし、

直腸には、肛門をキュッと締める外肛門括約筋というやつがあり、

その手前に大腸から直腸に、大便を送る時に開く内肛門括約筋があります。

内の方は自律神経により調節されるので、どうにもなりませんが、

外肛門括約筋は自分の意思で開閉が出来る!
という話でしたので、

とにかく、外肛門括約筋は自分の意思でどうにか締め続けようと、

「頑張れ❗私の括約筋!」

「絶対に今開くわけにはいかないぞ!」

と言い聞かせながら、身体中力をいれて括約筋が開かないように努力しました。

そんなときに限って踏み切りで待たされましたが、

なんとか間に合いました。

外肛門括約筋の活躍で、パンツを捨てなくて良かった。

ありがとう、括約筋❕

しょうもない話で失礼しました。

では!✋


京都嵯峨野有栖川の横山式筋二点療法
こうち整体院
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